介護、育児 リンク集
出産をして母親になり、育児に追われるようになると、母親が精神的に不安定になることがあり、
特に初産の後に出やすくなるようです。
これは一般的に、産後うつまたは、マタニティブルーと呼ばれています。
一時的なものだと安心せず、
夫など周りの家族が、支えてあげましょう。
育児は男性が思う以上に大変であり、産後の疲れも手伝い、心身が疲弊してしまうことが多々あります。
産後うつ（マタニティーブルー）は、育児疲れ、夜泣きによる睡眠不足などのストレスももちろんありますが、
ホルモンバランスに変化も産後うつの要因となります。
先述のとおり、夫の支えが何より大切。
仕事で疲れているから、と育児に一切関与せず母親任せでは母親としてもまいってしまいますよね。
赤ちゃんとお母さんに愛情を持って接してあげるようにしましょう。
産後うつ（マタニティーブルー）がひどくなると、うつがそのまま残ってしまい治りづらくなってしまうことが
あるので、心療内科などの受診も必要です。